睡眠時無呼吸症候群一覧

睡眠時無呼吸症候群の症状とは

睡眠は脳と身体を回復させる重要な時間です。その睡眠に関して、また、質がよくなければ、特に脳の回復が脅かされます。睡眠には脳の回復をもたらす深い眠りのノンレム睡眠と夢を見ているといわれる浅い眠りのレム睡眠が約90分周期で繰り返されています。

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