睡眠時無呼吸症候群一覧

睡眠時無呼吸症候群には枕選びがとても重要

睡眠中に呼吸が止まる睡眠時無呼吸症候群はニュースなどで取り上げられたことにより、そのリスクは人口に膾炙していますが、だからといって、睡眠時無呼吸症候群のリスクがなくなるわけではありません。その睡眠時無呼吸症候群には枕が非常に大切なことはご存じでしょうか。枕によって睡眠時無呼吸症候群が改善する場合があるのです。

睡眠時無呼吸症候群の症状とは

睡眠は脳と身体を回復させる重要な時間です。その睡眠に関して、また、質がよくなければ、特に脳の回復が脅かされます。睡眠には脳の回復をもたらす深い眠りのノンレム睡眠と夢を見ているといわれる浅い眠りのレム睡眠が約90分周期で繰り返されています。

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